sur YOGA／サンセットパークヨガ × 骨活ヨガ 実施報告

2025年11月22日（土）に、ひろしまスタジアムパーク芝生ひろばにて開催された
「ウェルネスフェス HIROSHIMA – MOVE!ひろしま健民！」（主催：広島県健康福祉局健康づくり推進課）に、sur YOGA が出演いたしました。

本イベントは、
・運動、睡眠、骨折予防など本県の健康課題に対する啓発
・健康づくり行動を日常生活に取り入れる“きっかけづくり”
・若年層・子育て層の生活習慣改善の促進
【根拠：実施概要書より＊turn1file0†L20-L26】
を目的に開催され、約2,500名の来場者が会場に集まりました【turn1file3†L18-L20】。

sur YOGA はその中で、
「サンセットパークヨガ × 骨活（こつかつ）」特別クラス を担当し、
夕暮れの芝生広場で“骨から整えるヨガ”を提供いたしました。

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■ イベント概要（引用：実施概要書）

イベント名： ウェルネスフェス HIROSHIMA – MOVE!ひろしま健民！
日　程： 2025年11月22日（土）10:00〜16:00【turn1file0†L16-L18】
会　場： ひろしまスタジアムパーク 芝生ひろば【turn1file0†L19】
主　催： 広島県・ひろしま健康づくり県民運動推進会議【turn1file3†L6-L7】
参加費： 無料【turn1file3†L18】

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■ sur YOGA 実施プログラム

《サンセットパークヨガ × 骨活（15:00〜15:50）》

本クラスは、ヨガ哲学で重視される
“筋肉・腱・筋・関節・骨” の調和をテーマに構成しました。

● 背骨・骨盤の整列を促すムーブメント
● 重力刺激を活かした立位バランス（骨の強度維持）
● 夕方の芝生で行うグラウンディングフロー
● 骨格を守る筋力・協調性を高める優しい動的ヨガ
● 副交感神経を整える夕暮れ呼吸法

寒さが残る屋外環境でも身体が冷えないよう、
アーサナをつないだ流れるフローを組み込み、
全世代が安全に参加できる構成といたしました。

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■ 参加者の反応・成果

参加者からは以下の声が寄せられました。

・「骨を意識するヨガを初めて体験した」
・「夕陽と芝生の感覚が気持ちよく、心が軽くなる時間だった」
・「運動が苦手でも続けられそうな内容だった」

本事業で sur YOGA が担った役割は、
広島県が掲げる “若年層・子育て層へ健康行動のきっかけをつくる” という目的【turn1file3†L1-L5】に合致し、
地域の健康増進に寄与する取り組みとなりました。

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■ 地域への貢献

sur YOGA は本イベントを通じて、
・県民向けの健康啓発
・自然空間を活かしたウェルネス体験の提供
・多世代コミュニティの形成
という視点から、広島県の健康づくり施策と連携した活動を実施。

今後も行政・地域・企業と協働しながら、
広島の健康資源を活かしたウェルネス発信に取り組んでまいります。

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■ まとめ

ウェルネスフェス HIROSHIMA への出演は、
sur YOGA にとって 地域の健康づくりに直接関わる貴重な機会 となりました。

広島県健康福祉局の皆さま、関係団体の皆さま、
そしてご参加くださった全ての皆さまに心より感謝申し上げます。

sur YOGA はこれからも、
「今日の心地よさが、未来の健康をつくる」
というメッセージとともに、広島からウェルネス文化を広げてまいります。